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Cours de SVT

Seconde

Partie 2 - Chapitre 1 - L’adaptation de l’organisme a l’effort physique

Écrit par Nicolas

05-10-2007

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L’adaptation de l’organisme a l’effort physique

Rappels : p 115, 116.

I.Effort physique et activité des fonctions cardio‐respiratoires (TP 1)

1. La fréquence cardiaque

Au repos, la fréquence cardiaque (nombre de battements du cœur par minute) est de 70. Cette fréquence varie selon les individus.

Lors d’une activité physique, elle augmente rapidement en début d’exercice puis se stabilise progressivement jusqu’à une valeur qui ne varie plus (fréquence maximale = 220 – âge en années), même si la puissance de l’exercice continue de croître.

2.La fréquence respiratoire

Lors de l’activité physique, la fréquence respiratoire (nombre de cycles respiratoires par minute) passe de 16 à 60 mouvements environs. L’amplitude ou le volume courant augmente également. Quant au débit ventilatoire, défini par le volume d’air circulant dans les poumons en une minute, et qui correspond au produit de la fréquence respiratoire par le volume courant, il peut être multiplié par 20.

L’augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire est simultanée lors d’un exercice physique.

II.Influence de l’activité musculaire sur la consommation en dioxygène par l’organisme. (TP 2)

1. L’intensité respiratoire

On appelle intensité respiratoire, le volume de dioxygène consommée par unité de temps et unité de masse. L’intensité respiratoire augmente avec l’intensité de l’exercice.

2.La limite de l’intensité respiratoire

L’intensité respiratoire augmente linéairement avec la puissance de l’effort, jusqu’à atteindre une valeur maximale, même si la puissance de l’effort s’accroît encore. Cette consommation maximale est appelée VO2 max.

3.Les variations du VO2 max

La valeur du VO2 max varie d’une personne à l’autre. Elle dépend de l’âge, du sexe, des facteurs génétiques et de l’entraînement sportif de l’individu.

III.Evolution des besoins des cellules musculaires pendant l’effort (TP 3)

1.Les besoins en dioxygène

Le muscle en activité prélève dans le sang artériel du dioxygène en quantité plus importante qu’au repos. La consommation de dioxygène est proportionnelle à l’intensité de l’effort produit.

2.Les besoins en glucose

Le muscle en activité consomme également davantage de glucose, nutriment énergétique, qu’il prélève dans le sang artériel, ou récupère de la dégradation du glycogène, forme de stockage du glucose à l’intérieur de la cellule musculaire.

Toutes ces adaptations permettent à l’organisme de prélever davantage de dioxygène et de satisfaire les besoins accrus en énergie des muscles en activité.

Commentaires

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visiteur - Merci!

| ip :10.122.0.xxx | 2007-11-04 08:08:42

bonjour à tous! merci pour cet article! grâce à vous, je comprends mieux mes leçons! merci encore.
bonne continuation

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visiteur - -_-

| ip :86.68.58.xxx | 2008-01-07 18:24:36

J'comprends rien...

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Spectro - no.3

| ip :78.108.232.xxx | 2008-02-08 01:20:25

[smiley=evil]Cool ton cours ....

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zuzu - vraiment génial!!!!

| ip :90.55.214.xxx | 2008-02-21 16:26:05

[smiley=happy] vraiment c'es très bien esxpliqué ! je suis en plein dedans et ça m'aide vachement [smiley=wink] merci nico !!![smiley=wink]

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silvere - hormones sexuelles

| ip :41.207.204.xxx | 2008-02-24 15:58:34

je cherch cmt ce fait leurs transmission j'y arrive pas

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marc - HELP

| ip :195.93.102.xxx | 2008-03-30 19:51:01

s ke les muscles sont approvisionés en série ou en parallèle avec le coeur gauche ? monter lintéré dunne telle sitribution du sang aux organes!! mrci a celui ki maidera <img src=